Snel afvallen?
Snel Afvallen?
Je wilt waarschijnlijk zo snel mogelijk afvallen, geloof me dat wil iedereen. Vele kilo’s kwijt liefst in een week, en veel sites doen je deze belofte.
Helaas is dat een loze belofte, het is simpelweg onmogelijk om kilo’s per week af te vallen; 2 kilo vet verliezen staat gelijk aan ruim 15.000 calorieën verbranden, per dag eet je mogelijk 2000 calorieën, en als je heel weinig eet misschien 1800 calorieën, doe dat maar eens keer 7. Conclusie kilo’s per week verliezen is fysiek onmogelijk, een negatief saldo van 15.000 calorieën is onmogelijk, maar toch draaien legio bedrijven gigantische omzetten met deze belofte.
Snel afvallen kan wel, maar niet zo snel als jij zou willen. We zouden kunnen zeggen dat een pond per week afvallen snel, realistisch, effectief en verantwoord is, en dat betekent op jaarbasis 26 kilo, dus dat is niet gering.
Wanneer je 3 keer per dag een eetlepel Juso Psylliumvezels met ruim water tot je neemt, krijg je een vol gevoel waardoor je minder eet, minder honger hebt en afvalt. Zo simpel is het.
De vezels voorkomen ook bloedsuiker schommelingen en voorkomen daarmee de herkenbare dagelijkse trek in zoetigheid of snacks tussen de maaltijden door.
Je wilt waarschijnlijk zo snel mogelijk afvallen, geloof me dat wil iedereen. Vele kilo’s kwijt liefst in een week, en veel sites doen je deze belofte.
Helaas is dat een loze belofte, het is simpelweg onmogelijk om kilo’s per week af te vallen; 2 kilo vet verliezen staat gelijk aan ruim 15.000 calorieën verbranden, per dag eet je mogelijk 2000 calorieën, en als je heel weinig eet misschien 1800 calorieën, doe dat maar eens keer 7. Conclusie kilo’s per week verliezen is fysiek onmogelijk, een negatief saldo van 15.000 calorieën is onmogelijk, maar toch draaien legio bedrijven gigantische omzetten met deze belofte.
Snel afvallen kan wel, maar niet zo snel als jij zou willen. We zouden kunnen zeggen dat een pond per week afvallen snel, realistisch, effectief en verantwoord is, en dat betekent op jaarbasis 26 kilo, dus dat is niet gering.
Wanneer je 3 keer per dag een eetlepel Juso Psylliumvezels met ruim water tot je neemt, krijg je een vol gevoel waardoor je minder eet, minder honger hebt en afvalt. Zo simpel is het.
De vezels voorkomen ook bloedsuiker schommelingen en voorkomen daarmee de herkenbare dagelijkse trek in zoetigheid of snacks tussen de maaltijden door.
